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記者陳鈞凱／台北報導

台灣人，你胖了嗎？一項國人最新「身體小毛病」代表字票選結果顯示，去年一整年，台灣民眾最關心的身體小毛病，由「肥」字拔得頭籌，老說自己太肥、該減肥了，其次才是「累」、「痠」和「痛」，專家認為反映台灣人重視體態美偏好；值得注意的是，30歲以下年輕人不論男女都有「鬱」的小毛病，心情不好。

美兆國際健康管理機構及財團法人演譯基金會去年底，針對台灣、香港、馬來西亞華人3地，進行「2012年身體小毛病代表字票選」活動，票選結果今（24）天出爐。

主辦單位提供50個小毛病候選字，結果在8033的總票數中，由「肥」字拔得頭籌，成為台港馬地區2012年身體小毛病的年度代表字。

台灣年度身體小毛病代表字的前10名則分別為：「肥（體重過重、腰粗肥胖）」、「累（疲累、精神不濟）」、「痠（關節肌肉痠緊）」、「痛（頭痛、經痛、全身痛）」、「冷（手腳冰冷）」、「鬱（負面情緒、心情不好）」、「眠（失眠多夢、睡不飽）」、「癢（眼、耳、鼻、喉嚨及皮膚發癢）」、「饞（渴望食物）」和「虛（抵抗力差、病懨懨）」。

台北美兆健管中心院長朱大維表示，飲食過量和運動不足是造成國人肥胖的主要原因，「肥」字榮登台灣年度小毛病之冠，正好呼應分析超過亞洲170萬健檢資料庫、10大健康警訊中的第一名「體重超重」，尤其糖尿病更與肥胖息息相關。

前醫療改革基金會董事長張苙雲則認為，「肥」字除了健康的指標之外，也有社會流行的意涵，反映台灣社會偏好體態美，很多人一直說「自己太肥了」、「該減肥了」，反映出台灣人偏好纖瘦體型的現象。

至於台灣地區的第2至7名「累、痠、痛、冷、鬱、眠」，專家也認為是典型當今社會的「身心症」現象，這幾個字固然有其身體反應為基礎，但更多的是與心理健康有關，是生活壓力下所出現的生理反應。

值得注意的是，30歲以下的年輕人不論男女都有「鬱」的小毛病，男性尤其嚴重，是年輕男性票選的第3名、女性則是第6名。

台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗建議，針對困擾年輕人的「鬱」，可吃些人蔘與甜品來改善，但如果嚴重的話，則需尋求醫師協助；至於百病肥為首，肥胖不是福氣，小毛病就是身體發出的警訊，是疾病潛伏的徵兆，一定要正視。

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